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Se
você perdeu os outros, não fique fora desse.
No dia 06 de maio acontece mais um treino técnico e
o tema desse evento será Desvios Posturais
de Membros Inferiores. O treino será ministrado
por dois técnicos que já foram atletas e trabalham
com triatlo, corrida de rua, personal trainer e preparação
física há mais de 10 anos: Guilherme Coimbra
e Luiz Carlos de Santana.
 O
evento começará às 10h com uma parte
teórica na qual os treinadores falaram sobre contusões
em joelhos e tornozelos e o que desvios posturais e estruturais
podem acarretar, além de como prevenir e melhorá-los.
“Falaremos também sobre pronação
e supinação, que são dúvidas constantes
aos corredores e levaremos alguns tênis para mostrar
como fazer uma boa escolha”, contam os treinadores.
Após mostrar a teoria e esclarecer
dúvidas dos participantes, começará a
parte prática, onde os participantes poderão
fazer exercícios corretivos e tiros para desenvolver
o que foi ensinado.
O
treino será na pista de atletismo do Constâncio
Vaz Guimarães e lembramos que não será
permitida e entrada na pista de quem não estiver usando
tênis!! Não esqueça seu tênis!!
O
evento é gratuito e exclusivo para associados Corpore
e teremos 200 vagas abertas. Reforçamos o pedido de
que a inscrição seja feita somente por aqueles
que realmente têm a intenção de participar.
A sua inscrição e não comparecimento
prejudica aqueles que querem participar, mas encontram as
inscrições esgotadas!
Evento
Exclusivo para Associados Corpore - obrigatória a apresentação
do cartão no dia do evento - Para associar-se
clique aqui
Inscrições
pela internet: clique aqui.
Inscrições via fone: 3884-4188
(informar nome, número de associação
e telefone para contato)
Inscrições na sede: Rua Bento
de Andrade, 436
Confira
as informações:
Data –
06/05/06
Local –
pista de atletismo Ícaro de Castro Mello - rua Mal.
Stenio Albuquerque Lima, 82, entre as ruas Manoel da Nóbrega
e Abílio Soares (a lado do Ginásio do Ibirapuera).
Horário
– 10h00
Tema –
Desvios Posturais de Membros Inferiores
Vagas –
200 associados
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