Para ajudá-lo a fazer uma boa corrida, a Corpore em conjunto com o Fleury – Medicina e Saúde trará no próximo dia 31 de março (terça-feira) a Mesa Redonda: “Os Segredos da Meia Maratona. Conheça a fisiologia, biomecânica e como prevenir lesões na prática de corrida”
No evento, que será coordenado pelo Diretor Médico da Corpore, dr. Milton Mizumoto, teremos a presença de profissionais que discutirão aspectos importantes para que os participantes completem bem o seu percurso.
Para acompanhar pessoalmente o evento, disponibilizaremos 60 vagas que serão escolhidas através de sorteio para associados Corpore inscritos na Meia Maratona. Clique aqui para participar do sorteio.
Mas, como o assunto é de interesse geral, também faremos a transmissão online do evento. É só você acessar nosso website a partir das 19h20 e acompanhar tudo em tempo real.
Confira a programação:
- Professor Cláudio Pavanelli, Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício pela Unifesp, Pós-Graduação em Treinamento Esportivo pela FMU.
19h30 - Tema: Aspectos fisiológicos da Prova de Meia Maratona.
- Dr. Marcos Laraia, médico do esporte, presidente da Sociedade Paulista de Medicina do Esporte).
19h50Tema: Como Prevenir lesões em treinamento de corrida.
- Dr. Ricardo Munir Nahas, médico do Esporte, diretor científico da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte.
20h10 - Tema: calçado Esportivo, Como escolher o calçado adequado para cada modalidade de corrida, que tipo de teste realizar.
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