Corridas de longa distância, como a Ultramaratona Rio 24h comprometem a saúde dos pés dos corredores que não tomam algumas precauções.
Para evitar bolhas e ferimentos é ideal que haja um cuidado pré evento que proteja os pés e unhas.
Confira passo a passo as dicas do Dr. Milton Mizumoto, diretor médico da Corpore:
Material necessário
Aplicação de vaselina
