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4ª Ultra Maratona - Cuidados com os pés

16/5/2011, por Milton Mizumoto


Corridas de longa distância, como a Ultramaratona Rio 24h comprometem a saúde dos pés dos corredores que não tomam algumas precauções.

Para evitar bolhas e ferimentos é ideal que haja um cuidado pré evento que proteja os pés e unhas.

Confira passo a passo as dicas do Dr. Milton Mizumoto, diretor médico da Corpore:

 

Material necessário

 


Aplicação de vaselina

 


 
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