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II Meia-Maratona e 5K de São Bernardo - Programação

12/07/2004, por Marcel Trinta



Na manhã do dia 25 de julho, milhares de atletas estarão se dirigindo à Av. Kennedy em São Bernardo para participar das provas de Meia Maratona ou 5K. O evento, que abre as comemorações de aniversário da cidade, tem início às 7h com a entrega do chip de tempo para os participantes. Chegando cedo, o atleta terá maior tranqüilidade para retirar seu chip e se preparar adequadamente para a prova.

Às 8h30 será comandado um aquecimento para que os atletas possam completar todo o seu percurso diminuindo as chances de contusão. Um bom aquecimento, independente da distância que será percorrida, é muito importante para que o atleta entre na prova preparado.

07:00h Início do evento - Entrega de Chips
08:30h Alongamento / Aquecimento
09:00h Largada
10:45h Início da Premiação

Quando o relógio marcar 9h, será dada a largada. ATENÇÃO: Atletas e técnicos de equipes fiquem atentos as placas de ritmo na largada. Largar no posicionamento correto significa uma largada mais confortável e com melhor possibilidade dos corredores atingirem com maior rapidez o seu ritmo ideal de prova.

A premiação terá inicio às 10h45, onde os 5 primeiros colocados receberão seus troféus além da premiação em dinheiro para os participantes da Meia-Maratona. Durante a premiação, será divulgado o vencedor da promoção que dará passagem e inscrição para a Maratona ou Meia Maratona de Miami.

 

Saiba tudo sobre o evento.




 
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