Tema: “Melhor uso de você na Corrida”

No próximo sábado, dia 13 de novembro, acontece mais um treino técnico Corpore dessa vez ministrado por José Rubens D’Elia, preparador físico e consultor de empresas.

Para os associados Corpore ele preparou o treino Melhor uso de você na Corrida no qual D’Elia espera que os “atletas passem a prestar atenção no uso de si mesmo nas práticas esportivas. Sempre temos uma imagem muito distante do real da forma como desempenhamos a corrida. Treinar a técnica é importante e para isso precisamos conectar a mente com o corpo”.

Para o treino, D’Elia fará uma parte teórica mostrando técnicas e imagens de quem faz um bom uso do corpo e de quem ainda tem muito o que melhorar. Na parte prática, as pessoas serão divididas para que prestem atenção uns nos outros durante o treinamento.

Pensando na comodidade dos atletas, o treino acontecerá no Centro Olímpico do Ibirapuera mesmo local que estará acontecendo a retirada dos kits para a 10ª 10K Corpore SP Classic / Zumbi dos Palmares.

Esse é o primeiro treino ministrado por D’Elia, um dos nomes mais respeitados entre os preparadores físicos. Formado em educação física, em 1985 ele já treinava as equipes nacionais de ciclismo, que representaram o Brasil nas Olimpíadas de Los Angeles. Atualmente, é consultor esportivo da equipe Olímpica de Ciclismo e preparador físico de atletas como Robert Scheidt e Adriana Kostiw, que também é velejadora. Já atendeu mais de 500 atletas nacionais e internacionais e, através dessa experiência, desenvolveu uma metodologia (a Terapia Esportiva), que é explica no livro “Fábrica de Campeões”. Para mais informações clique aqui.

Evento Exclusivo para Associados Corpore - Para associar-se clique aqui - obrigatória a apresentação do cartão no dia do evento

Novos associados: saiba mais sobre os nossos treinos técnicos clicando aqui.

Data – 13/11/04
Local – Centro Olímpico - av. Ibirapuera, 1315
Horário – 9h
Técnico – José Rubens D'Elia
Tema – Melhor uso de você na corrida
Vagas – 100 associados
Inscrições gratuitas:
Sede: Rua Bento de Andrade, 436.
Fone: (11) 3884-4188
Internet: clique aqui