Em
todas as nossas provas ao longo de 2005 haverá portões
de entrada com os ritmos sinalizados. Para uma largada mais
confortável e eficiente é interessante que você,
corredor, coloque-se no setor correspondente ao ritmo que
pretende desenvolver. Toda a extensão da largada será
dividida, tendo como critério os ritmos abaixo:
Melhores
em Performance
Melhores
em Performance
Tempo
em cada Km percorrido
Tempo
ao final da Prova 10 Km
Tempo
ao final da Prova 5 Km
até
4'30"/km
até
45 minutos
até
22’: 30’
de
4'30"/km a 5'00'/km
45’01”até
50’00”
22’30”até
25’00”
de
5'00"/km a 5'30"/km
50’:
01” até 55’: 00”
25’01”até
27’30”
de
5'30"/km a 6'00"/km
55’:
01”até 60’(1h :00).
27’31”até
30’00”
de
6'00"/km a 6'30"/km
1h:
00 (60’) até 1h: 05’ (65’).
1h:
00 (60’) até 1h: 05’ (65’).
acima
de 6'30"/km
>1h:
05’
>
32’: 31”
Esta
é uma inovação implantada pela Corpore
no Brasil visando beneficiar a comunidade de corredores e,
por isso, esperamos a sua colaboração. Colocando-se
no setor correspondente ao seu tempo você estará
se beneficiando e ajudando os outros milhares de atletas inscritos.
"Gostaríamos que esta missão não
fosse somente da Corpore, mas também de todos nós
envolvidos com este nosso esporte que cada vez nos traz mais
alegrias com tantos novos adeptos. Vamos participar desta
missão de mostrar a importância de largar em
seu lugar adequado”, lembra Armando Santos, diretor
executivo da entidade.
Esta
é uma inovação implantada pela Corpore
no Brasil visando beneficiar a comunidade de corredores e,
por isso, esperamos a sua colaboração. Colocando-se
no setor correspondente ao seu tempo você estará
se beneficiando e ajudando os outros milhares de atletas inscritos.
"Gostaríamos que esta missão não
fosse somente da Corpore, mas também de todos nós
envolvidos com este nosso esporte que cada vez nos traz mais
alegrias com tantos novos adeptos. Vamos participar desta
missão de mostrar a importância de largar em
seu lugar adequado”, lembra Armando Santos, diretor
executivo da entidade.
Saiba
mais sobre a prova