Buscando
fornecer uma estrutura de atendimento médico de qualidade
para as provas de aventura, a Corpore incluirá no seu
staff médico o Dr. Oswaldo Borgianni, médico
formado na Faculdade de Medicina da Universidade de São
Paulo e há 21 anos atuando como ortopedista e tramatologista.
O Dr.
Oswaldo será o responsável pelo trecho de Castelhanos,
onde fará um atendimento de moto com material ortopédico
de primeiros socorros. Com isso, poderemos trazer socorro
imediato num dos locais de difícil acesso do percurso
da prova.
 Nessa
prova, a Corpore contará com 9 médicos, 6 enfermeiros,
Tenda médica de chegada, 6 ambulâncias-UTIs,
tudo controlado pelo nosso diretor médico, Dr. Milton
Mizumoto e com o auxílio da Dra Cecília Damasceno.
Além
disso, lembramos que a hipoglicemia é um dos casos
que mais afetam os atletas nas provas de longas distâncias,
e por isso deixamos aqui algumas dicas para você não
deixar a hipoglicemia te alcançar:
1- No
dia da prova o café da manhã deverá ser
entre 30 minutos a 2 horas antes, dependendo do tipo de carboidrato
a ser ingerido.
2- Carboidratos
de fácil digestão (bolachas de maisena, cream-cracker,
torradas) podem ser ingeridos até 30 minutos antes.
3- Carboidratos
que contenham gorduras ou proteínas (bolos, croiassants,
sanduíches) necessitam de mais tempos para serem digeridos
no estômago e depois liberados para o intestino para
serem absorvidos.
4- Soluções
glico-eletrolíticas a 6% podem e devem ser ingeridas
a cada 20 minutos durante toda a prova.
5- Barras
energéticas e energéticos concentrados de glicose
ou maltodextrinas devem fazer parte do arsenal de carboidratos
do atleta.
6- Frutas
e alimentos protéicos podem ser consumidos para que
a palatabilidade (sabor) dos carboidratos não se torne
monótona.
7- Refrigerantes
e sucos de frutas podem ser consumidos, desde que o corredor
já tenha testado em treinos anteriores sua aceitação
pelo estômago.
8-
Carboidratos sólidos e barras de chocolates podem ser
consumidos desde que muito bem mastigados e ingeridos de forma
moderada, para não ocorrer o empachamento gástrico,
levando a sensação de indigestão durante
a corrida.
Confira
dicas para a prova
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