Calendário treino técnico Corpore 2008

Técnicas de Prevenção da Incontinência Urinária	01 Mar	Milena Liste
A Importância do Equilíbrio Postural	05 Mar	Renato Dutra
A Importância dos Exercícios Localizados para o corredor	02 Abr	Dudu
Treinamento Total em corridas de fundo: técnica, força e velocidade para os corredores	07 Mai	Marcelo Augusti
Infanto- Juvenil- Módulo I	10 Mai	Cléber Guilherme
Métodos aplicados na musculação para corredores de rua (fisiologia, séries, repetições, carga)	24 Mai	Nilton Leite
Preparação básica para participantes de provas longas	04 Jun	Carlos Ventura Carlão
Treinamento em Circuito para Corredores	21 Jun	Marco Costa
RPM - Reestruturação Postural em Movimento: uma aliada à prática da corrida	06 Ago	Tutti Madazzio
A importância da Maratona no Ironman - treinos, volumes e previsões	03 Set	Silvana Cole
Infanto Juvenil- Módulo II	06 Set	Cleber Guilherme
Dicas para quem vai correr Chicago ou Nova Iorque ou simplesmente ama maratona	13 Set	Mário Mello
Técnicas de subida	11 Out	Sidnei Correa
Formas de hidratação variadas, diferentes bebidas, diferentes níveis de hidratação, condições adversas, fatores genéticos, suplementação e hidratação	19 Nov	Claudio Novelli
Como os exercícios funcionais podem melhorar sua corrida	22 Nov	Cláudia dos Anjos Rangel

Rua Bento de Andrade, 444 - De 2ª a Sexta das 9h às 18h. Aos Sábados permanecerá fechada.
Fone: (5511) 3884 4188 - Como chegar